La massothérapie a des effets sur les douleurs musculaires. Elle permet d’évacuer le stress et dénouer les tensions des muscles qui peuvent être à l’origine de ces douleurs.
Ces douleurs musculaires peuvent également provenir d’une mauvaise circulation sanguine que la massothérapie améliore, grâce à un effet drainant sur les tissus qui va stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
La massothérapie améliore la circulation sanguine, contribue à l’élimination des toxines contenues par le corps, et permet d’augmenter le nombre de globules blancs, acteurs importants dans la défense immunitaire.
Massage suédois
Le massage suédois est un massage thérapeutique classique, comptant parmi les massages les plus répandus dans le monde.
C’est un moyen efficace pour soulager en particulier les courbatures, mais également la tension musculaire et le stress. Sa technique de base est la percussion et ses mouvements s’appliquent généralement sur les tissus mous du corps, les articulations, les tendons et les muscles.
Les bienfaits du massage suédois :
Les bienfaits du massage suédois :
- Soulagement des douleurs chroniques et aiguës du dos et de l’arthrose du genou
- Il procure tonus, bien-être, relaxation et souplesse du corps
- Il faciliter le drainage c’est-à-dire l’élimination des toxines et favoriser ainsi la circulation sanguine.
- Il lutte contre le stress, l’anxiété et la dépression (massage recommandé pour les malades post-opératoires, le personnel hospitalier…)
exceptionnel
Massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes stimule le corps en réchauffant les muscles. Sous l’effet de la chaleur, les vaisseaux se dilatent favorisant ainsi la circulation sanguine et lymphatique. Détente et relaxation intense assurée.
Le massage aux pierres chaudes est pratiqué à l’aide de galets chauds, il est exécuté en une série de mouvements lents et fluides sur l’ensemble du corps
Les bienfaits du massage aux pierres chaudes:
Le massage aux pierres chaudes est pratiqué à l’aide de galets chauds, il est exécuté en une série de mouvements lents et fluides sur l’ensemble du corps
Les bienfaits du massage aux pierres chaudes:
- Détendre l’organisme
- Relâcher les nœuds musculaires et les douleurs
- Chasser le stress
- Réguler la circulation sanguine et le flux énergétique
- la désintoxication de tout le système